出发时间/地点：9月19日7:20前 中财大门口集合（国贸出发的同学见微信群通知）

返回时间：9月20日17:00

各位中央财经大学2015级MBA的朋友们：

你们好！欢迎参加由中央财经大学主办，北京思搏拓展训练学校承办的拓展训练。为了即将到来的这次培训，我们与贵学院已进行了一段时间的沟通并做了认真的准备，在培训即将实施之际，我们现将有关情况告知如下，请仔细阅读。

一、关于体验式培训

体验式培训是现代组织经常使用的培训方法，它把工作变成游戏和活动，用学员的亲身体验代替老师的乏味的讲授，在充满乐趣、挑战和对现实工作模拟的体验中完成培训，再将培训中的切身感受和提升出的理论带回到工作中，得到单纯讲授无法达到的效果。

培训中为达到好的效果，您会在心理和解决问题的能力上面对种种挑战，通过对心理上的“舒适区”的突破，获得新的感受和感悟。我们的目的并非考验您的身体和心理的极限，在培训中我们鼓励您面对并克服挑战，同时也尊重您的选择。

二、个人准备事项

（一）身体

健康而强壮的体魄无疑对户外体验式培训是有利的，但并非只有身强力壮者才能参加培训。只要身体基本健康，无特殊疾病和不适，都可以参加培训。因为体验式培训注重体验和感悟，并不以完成项目为重要目的，也不是一种身体能力的竞赛。但由于要在户外进行一些活动，基本的体能和活动能力也是必要的。如果您平时较少参加体育锻炼，那么从现在起您就应该做些慢跑和伸展等活动（不必剧烈），让身体处于更好的状态。

以下情况属于不能参加培训的范围：精神病、心脏病、脑淤血、癫痫、孕妇、习惯性脱臼、较重的颈椎腰椎疾病、骨坏死、肌无力，以及各种传染病正处于发病期的患者。

有其他疾病和身体残疾的学员须预先申明得到允许才可参加培训；培训中仍须随时与培训师保持沟通和确认。

（二）个人准备物品

1、请携带身份证，以便为您办理人身意外伤害保险和附加人身意外伤害医疗保险，保障培训安全。

2、请准备适合运动的服装、运动鞋/旅游鞋。

3、学校备有外用急救药品，您也可以根据个人的情况带上备用药品（特别是内服类药品）以及驱蚊药等。

4、下列物品可能会在培训中给您带来不便，请最好不要携带：

耳环、项链、项坠、镶嵌类戒指、硬质发卡等饰物及其它贵重物品。

5、如果您佩带框架式眼睛,请自备眼镜绳。

6、请根据天气情况准备防晒或保暖物品。

三、关于安全

我们始终如一地将安全保障放在各项工作的首位，所有户外活动均经过精心的设计与实验。学校使用一流的专业器材，并由富有经验的培训师严格地依照安全程序指导、监控活动的全过程。除了我们的努力，为了您的安全，请您也务必做到：

1、患有上面所述各种疾病及特殊情况的不得参加训练。有其它疾病的学员须事先说明。在培训中身体如有不适，须及时向培训师报告。

2、培训期间请务必服从培训师的安全警告、指导和管理，不要离开您所在的小组单独活动，如有困难请向培训师要求帮助。

3、禁止在无保护的情况下攀爬 1米 以上的高度。

4、禁止在训练场地内吸烟，培训期间禁止饮酒。

5、请勿擅自参加计划外的项目，不得自行操作。

6、请勿擅自游泳和外出。

7、在培训中，请您爱护各项培训设施以及自然环境，不要乱丢垃圾。

预祝您培训顺利，得到更多收获！

北京思搏拓展训练学校

2015年9月15日